Alla inlägg den 31 juli 2011
Mjo, just nu sitter jag här och min frukost är 2 dl fil och en skiva krossat knäckebröd i. Filen är 120 kcal, och knäckebrödsskivan 45. 165 kcal tillsammans blir det.
Just nu kommer jag skriva vad jag äter till mina måltider, och hur mycket det innehåller här på bloggen för att jag inte har nåt kollegieblock. Nice... Bye.
Tjaaa allaaa. Hm.. Ah, träffen med Jennifer blav aldrig av för hon skulle åka till Turkiet dagen efter. Så ah.
Ahmen, till nuet. Nu har jag bestämt mig för att typ prova en slags metod att gå ner i vikt. Käka mindre då alltså. 1200 kalorier per dag, skare bli. Haha lol. ;( Undrar hur det kommer gå... Har suttit och chattat med Markus (brorsan som sitter på övervåningen) om allt detta. Han gav mig en bra hemsida som hjälper en säga hur många kalorier per dag man ska käka för att gå ner 1 kg i veckan. Man var tvungen att skriva in vikt, längd och ålder. Markus håller själv på med det. Kalorier och sånt.
Menmen. Alla sitter och care'ar lite nu.
/ sara xxxx
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 | |||
|